学生：王老师，您的“五根大法”里的甩背的“背”是个错别字。

    王老师：你觉得应该是哪个背呢？

    学生：甩手就是甩手臂，甩“背”应该是手臂的臂。

    王老师：甩臂那是公园里的甩法，我们的道家古法太极养生功的甩法是模仿天上飞禽的动作，

    通过甩背把后背和两肋带动起来，长期坚持，治上盘的诸多病症，增强我们的心肺功能，调节

    人体肩高背厚，缩脖，凹腰，驼背等不良形体。甩背看似简单，要做好是非常不容易的，只要

    坚持不懈，天天练习，就能够达到祛病塑形，延年益寿的效果，还能增长功夫。