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主题:古法太极养生功是笨功 (收藏主题)  
九九归一 当前离线
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九九归一 发表于:2012-06-25 01:10:45   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

    说古法太极养生功是笨功,是说在练习古法太极养生功时没有捷径可走,必须老老实实,踏踏实实,一步一个脚印,每天坚持练习,才能达到强身健体,祛病延年的目的。正如前人所言,一分耕耘,一分收获,一滴汗水,一点心得。

    前两年有某太极爱好者,听了王老师两节课,便以为得到了真传,在某太极网站上夸夸其谈。两年多过去了,情况怎样呢?该爱好者的身体没有看到变化,气血没有得到改善。相反,去年才开始学习古法太极养生功的某单位七十多岁的退休总工程师,虽然患肾萎缩,肌酐高达192,但是他天天坚持锻炼,除了每天和俱乐部学员集体锻炼,早晚还坚持自己锻炼。功夫不负有心人,天道酬勤,到本月刚好一年时间,他停服治疗肾萎缩的药几个月了,但肾功能明显改善,肌酐已经降至正常水平,人的精神面貌发生了根本的变化,由病态容貌变成了健康人的容貌。他说,那些靠吃药治疗肾萎缩的,肌酐降一个单位都很困难,像他这种情况,真是奇迹。由此可见,学习古法太极养生功,靠耍嘴皮子是不行的,必须勤练,苦练,持之以恒,才能收到奇效。

    苦练,笨练就能收到奇效,那我们就玩命的练,就能收到最好的效果?不行,物极必反,这是和古法太极养生功的养生理念是相违背的,凡事都有个度,不能过了这个度,要留有余地,要循序渐进,贵在坚持,持之以恒,只有这样,才能把古法太极养生功练好,才能把我们的身体调养好。

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admin 发表于:2012-06-25 01:21:30   | 只看该作者 查看该作者主题 沙发 
板凳先自己坐亲一亲
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