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主题:三种食物对抗花粉过敏很有用 (收藏主题)  
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admin 发表于:2021-03-28 00:19:15   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

每个人的体质是不一样的,我们应该懂得一些调理的方法,对于一些容易过敏的人群来说,也要找到一些对抗过敏的方法,比如说比较常见的花粉过敏的现象吧,那么应该如何对抗花粉过敏的呢,下面的这些食物可以有这样的作用哦,不能小看它们,来看看吧。

 

蜂蜜:

美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个:一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,罗杰那利建议大家最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。蜂蜜可以有抗过敏的作用,对于缓解过敏有好处,而且还可以有提高体质的作用,适合容易出现花粉过敏的人群哦。

胡萝卜:

日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

 

大枣:

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。中医对大枣也有很高的评价,古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛便秘患者不适合吃。大枣可以补充营养物质,而且还含有抗过敏的位置,对于出现的花粉过敏有一定的好处和作用。

 

对抗花粉过敏的一些食物,小编觉得上述的这些食物就是不错的选择了,可以有补充营养素的作用和效果,而且还可以有对抗过敏体质,对于出现的花粉过敏有一定的好处,而且还可以有提高体质,对抗过敏源,如果你也是花粉过敏的体质,不妨试试这些食物。

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